优课塑形

优课塑形app是一款专门为了那些喜欢瑜伽的朋友们量身打造的手机瑜伽指导服务软件，这款优课塑形里面有着非常丰富的功能，并且在这款手机瑜伽指导服务软件里面每一款瑜伽动作都是有着真人示范视频和讲解视频的，你可以轻松在这款手机瑜伽指导服务软件里面学习瑜伽。

app简介

优课塑形app专注瑜伽健身项目，海量优质瑜伽资源为大家分享，您可以在优课塑形app里查看不同项目的瑜伽视频资源，可以了解瑜伽健身技巧，跟随者教练的视频来实时练习，平台拥有一套针对不同人群的瑜伽健身方案，可以让您更高效率来展开塑身。

app特色

1、无论你是零基础，还是初级、中级等都可以来练习；

2、想达到训练目标，软件还提供适合的瑜伽专属计划；

3、针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排。

app优势

1、定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划；

2、提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作；

3、结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以及音频的讲解内容。

app功能

大量课程内容，有着2000多节瑜伽教学课程；给每一位用户提供最专业的瑜伽教学。

随时随地锻练，不会受到空间和时间限定随时随地练；想练就练，保持好身材。

订制课程内容，依据本人必须能够出示人性化课程内容。

类型丰富多彩，优课塑形app里有着锻练不一样位置的瑜伽教学。

名师讲堂，每一课程内容常有名师讲堂学习培训；让用户不在迷茫，不再为了如何进行瑜伽教学而烦恼。

小编点评

这款软件里面有着非常详细的瑜伽动作，你可以轻松学习。