艾美瘦身

艾美瘦身是可以帮助用户创建非常简单的减肥计划的平台，科学健身不伤身体，很多成功的减肥案例是可以在这里看到的，游戏中有非常全面的食物热量表进行查询，想要吃什么东西都是可以快速在这里查询到热量信息的，还有一些不错的减肥健康产品是可以进行购买的，利用产品来帮助自己科学的减肥瘦身是非常靠谱的。

软件简介

app不仅能为用户们提供饮食情况实时记录服务，还可以让用户们在这款软件中享受到与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，以及为用户提供全方位的瘦身指导和监控。不仅如此，艾美瘦身app更是为用户提供了健康商城服务，用户们在上面可以购买一些对自己健康有帮助的产品帮助自己科学健康地减肥。有需要这款软件的用户们欢迎前来本站下载使用。

软件怎么加盟

1、进入软件后，选择下方菜单栏“个人中心”，点击我的服务里“加盟预约”。

2、在加盟前先了解加盟的条件以及加盟的形式，如果已经具备这些条件后就点击下方蓝色按钮。

3、填写自己的基本信息和店铺的信息，最后点击“我要加盟”，等后台发短信通知你。

软件内容

1、双脚与肩同 宽站立,手扶一个稳定球或者长凳,一个哑铃在右边,重心向前，右手肘弯曲直接向另一边到肩的位置,然后再回到腋窝的位置，做10次，换一只手重复10次。

2、双手撑地，身体同地面保持平衡，左腿跪地与地面保持直角，右大腿平行地面，小腿向上成直角，然后身体向前移动，保持腿部稳定，做10次，换一只腿重复。

3、双手撑地，臀.部翘起，左腿顺势向上，头部向下，左腿脚尖着地，然后左腿弯曲到胸部，做五次后换右腿重复。

4、双手笔直向上合十，身体向前倾，左腿往前跨一步，弯曲，左腿在后脚尖着地，伸直，保持身体平衡。

5、双脚与肩同宽站立，手里拿着一个哑铃，由双方肘关节弯曲，重心在正前方胸部，手掌朝前，蹲下膝盖弯曲成90度，臀.部呈45度，哑铃要举过头顶。

6、单脚站立，手里拿着一 个球，双臂伸向前方，右膝弯曲到臀.部的高度轻碰到球，然后双手伸向前方接住球，右腿向后伸，左膝稍弯曲。

7、 双手撑地，腿部伸直，臀.部向上，脚尖着地，同地面成平行，然后拿起右手放在背部，左手撑地。坚持一段时间后换左手。

8、身体朝上躺在地板上,头部后抬起两臂伸直。双手握住压力放在胸前，双腿弯曲不要挨到地面，右手拿哑铃放在左边腋窝位置，左手拿 哑铃伸到右侧下腰部位置，做12次后换左手。

软件优势

1、个性化减肥计划：艾美瘦身根据用户的年龄、身高、体重、活动水平和健康状况，定制专属的减肥计划，让用户更容易达到理想体重。

2、监听饮食习惯：用户可以记录每天的饮食摄入，并对每一餐的热量和营养成分进行统计和分析，以便更好地控制饮食。

3、健康饮食建议：根据用户的体质和需求，艾美瘦身为用户提供健康饮食建议和食谱推荐，帮助用户制定均衡、营养丰富的饮食计划。

软件特色

1、记录每一次的测量数据，可以自动保存数据。

2、将提供的测量数据进行整合，完成数据的分析表格。

3、支持线上支付功能，支付快捷、方便，提高效率。

4、智能计算，根据用户的身体数据，计算数据的变化情况。

5、能够查看到资讯内容，阅读艾美的文章，收藏或分享出去。

6、为用户提供了电子档案，随时记录身体的变化。

软件功能

1、包括30000多种食物热量和运动消耗随时查询。

2、帮你记录每天的饮食情况。

3、瘦身工具让你能够了解自己的bmi、基础代谢率、标准体重等情况。

4、支持与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，让你与数万网友一起成功减肥。

小编点评

丰富的健身项目是可以进行学习的，可以起到很好的帮助用户减肥的目的，低价减肥产品可以轻松买。